受副热带高压影响，三伏天第一波高温热浪滚滚。黄浦消防的训练场上，消防指战员不畏酷暑，身背沉重的空气呼吸器，一遍遍急速奔跑、全力冲刺，操练高强度训练科目。

作为团队合作科目，队员们必须配合默契，这需要无数次训练磨合，将动作要领转化为身体本能。

擦干汗水、咬紧牙关，在烈日炙烤下，衣服湿了又干、干了又湿，消防指战员们不仅锻炼体能，更磨砺意志，确保随时能够响应紧急情况，守护城市安宁。这份拼搏和坚持，是对“赴汤蹈火，竭诚为民”消防精神的最好诠释。

图文：赵立荣编辑：王柏玲责任编辑：王蔚